o ktorej

obejrzyj jeszcze raz filmik. Ten co nóż wyciagnął,jakby chciał to mógłby uciec 150 razy,to nie była sytuacja bez wyjscia o której pisze mlkv. i nieprawdą jest drugi akapit,bo broń w posiadanie której wejdą napastnicy moze być użyta przeciw nam(czyli moze sie to dla nas skończyć nie "tak samo źle jakby tej broni nie było" a znacznie [...]

molder co Ty wkrecasz<lol2> cos o nazwie SMOKE o ktorej nigdy nie słyszałem. ma miec jakies substancje ktore sa mocniejsze od prawdziwego THC no prosze Cie przeciez gdyby tak bylo to ludzie nie jarali by canny tylko tego Twojego SMOKE...

"A mówiąc o dbaniu o mięśnie w okolicy okołotreningowej co masz na myśli?" --nie napisałes o której masz trening. przed i po treningu dobrze by było uzupelnić glikogen, przez ww proste, np. glukoza oraz białko--> patrz post podwieszony, "suplementacja okołotreningowa". ale przedewszystkim zacznij od sprawdzenia i [...]

[...] kopie, drugi po policzku dotyka - poczekasz na niego po meczu powiesz co o nim sadzisz - i skandal %-) A to ze dzieciaczki maja teraz ferie i podsycaja cala systuacje o ktorej tak naprawde chvj wie czy doszlo czy to tylko wymysł to standard :-) Nie wiem, nie sledze, nie czytam komentarzy mam inne wazniejsze rzeczy na glowie niz spedzac caly [...]

Kazik od zawsze robił to co lubił: całował żonę, wślizgiwał się do wyrka i od razu zasypiał. Pewnego dnia obudził się obok podstarzałego faceta ubranego w biały szlafrok. - "Co ty do k....y nędzy robisz w moim łóżku?...I kim do cholery jesteś?" zapytał facet. - "To nie jest twoja sypialnia. - Jestem Św. Piotr i jesteś w niebie" dodał. - "Że co [...]

wez na trening ze sobą to sie poczęstuje paroma tabsami :-D jesteś dzisiaj, jak tak o ktorej i co trenujesz? :P

Dlaczego motor jest lepszy od kobiety 1. Na motorze można bez obaw spalić gumę 2. Aby pojeździć na motorze nie trzeba ściągać ubrania 3. Motor nie ma teściowej 4. Motor nie da Ci w pysk jak włożysz rękę pod owiewkę 5. Motor nie straszy że jest w ciąży 6. Motor jest zawsze gotowy żeby sobie na nim pojeździć 7. Motor nie liczy ile piw już wypiłeś [...]

Cokta sam miałem podobnie z prawym barkiem, chciałem się troszkę podciągnąć na takim gównie to też musiałem do tego doskakiwać (powyżej 2m więc odbijałem się od ściany :D) niby wskoczenie looz na luzie po 2 sekundach chciałem się podciągnąć i poczułem ból w barku, nie wiem co tam się stało może to co Tobie ale kontuzja do dziś, cały czas uważam [...]

Co robiłeś 24 i 12h przed pobraniem ? O której godz badanie ? O której wstałes i ile czasu czekałeś od tego momentu aż do pobrania ?

jeszcze takie z różnistych beczek panowie. Może się już spotkaliście: http://www.sfd.pl/Mam_pytanie_!!-t428194.html "czemu w dni treningowe na cyklu kreatynowym nie mogę zasnąć o tej godzinie o której chcę? napiłbym się mleka ale laktoza jest i TŁUSZCZE..." "czasem chce mi się iść na siłkę a mam jakieś 400m ale mama mówi bez czapki [...]

o ktorej bedzie walka golota saleta ?

o której mają wychodzić do ringu saleta i gołota?

z ryżem i ziemniakami na zmianę obiady na 2 miesiące. Zaraz do roboty i nawet nie wiem o której wrócę, ale chyba zbyt późno żeby zrobić trening i się wyspać. Plan mnie nie trzyma więc można robić dodatkowy dzień przerwy

Czyli trzeci posiłek może być taki sam jak 2? Tzn. kanapka z wędzoną piersią z kurczaka tak? I jeszcze kwestia czasowa - posiłek przedtreningowy o godzinie 16. Powiedzmy, że idę na trening i kończę go o 19.30 - wracam jest 20. Jem filet z ryżem. To o, której ten ser mogę najpóźniej, bo czytając podstawy żywienia były wzmianka, żeby ostatni posiłek [...]

[...] jak narkotyk. Wypelnia nagle olbrzymia czesc Twojego zycia, zaczynasz myslec bardzo duzo o treningach, spotykac olbrzymia ilosc ludzi ktorych nie znales, sluchac muzyki o ktorej istnieniu nie miales do tej pory pojecia (a trenujemy wylacznie przy muzyce). Prawie po kazdym treningu chodzimy do pubu albo na jakas impreze, a okolo jednej [...]

Eureka Zwróc uwagę, że polemizujesz sam ze sobą już od dawna, "spierasz się" o kwestię jodu, o której ja nawet słowem nie wspomniałem, i na przemian albo uświadamiasz mi sprawy o których sam w tej dyskusji pisałem (jak to, że wszędzie są ludzie, i że trzeba umieć dokonywac wyborów), albo opisujesz kuracje uzdrawiające, które w żaden [...]

Rion 10.Jeśli już to odpowiadałyby mi ćwiczenia w domu (jestem mamą i mam czas dla siebie gdy synek śpi),może byś mi coś doradził.Jest jeszcze jedna rzecz o której nie pisałam wcześniej.Jestem chora na padaczkę i nie mogę zbyt ostro ćwiczyć. Pozdrawiam.

A o ktorej i na jak dlugo ja kladziecie za dnia ?

Opisz dokladnie swoje wczorajsze menu(co jadles, ile,o ktorej godzinie,kiedy byl trening itd)

Cezi1987 widzisz na tym polega właśnie ten magnetyzm Gołoty, mimo tych kilku porażek ,które zaliczył wiele kibiców w niego wierzy i pewnie będzie wierzyć a wśród nich jestem i ja. I póki Andrzej będzie wychodził między liny zawsze będę oglądał jego pojedynki obojętnie o której porze by one nie były i zawszę będę mu kibicował. Andrzej kiedyś [...]